Masaż sportowy
To masaż zbliżonym technicznie do klasycznego masażu tajskiego, lecz wykonywany zdecydowanie silniej. Masaż jest mocniejszy, ale równie przyjemny jak masaż relaksacyjny.
Masaż tajski sportowy nazywany jest dynamiczną wersją masażu olejkowego usuwającą zmęczenie. Jest on bardziej intensywną wersją tej orientalnej techniki, co spowodowane jest koniecznością rozgrzania mięśni.
Celem masażu w wersji sportowej jest rozgrzanie mięśni i stawów przed wysiłkiem oraz ich regeneracja bezpośrednio po treningu.
Masaż ten jest formą odnowy biologicznej przygotowującą układ stawowo-mięśniowy do wysiłku i likwidującą przemęczenie powstałe na skutek intensywnego wysiłku fizycznego. Masaż sportowy stosowany przed wysiłkiem pobudza nasze krążenie krwi, rozgrzewa tkanki i uspokaja napięcie nerwowe oraz przygotowuje nasz organizm do maksymalnej wydajności. Przeprowadzony bezpośrednio po wysiłku fizycznym usuwa bóle mięśni, uwalnia od stresu i łagodzi obrzęki. Masaż przyspiesza wchłanianie przez organizm kwasu mlekowego, usuwa produkty przemiany materii zakwaszające mięśnie podczas wzmożonego wysiłku. Masaż tajski stosowany regularnie redukuje napięcie naszych mięśni, poprawia elastyczność i gibkość oraz ogranicza ryzyko kontuzji. Masaż ma lecznicze zastosowanie w kolejnym etapie leczenia kontuzji sportowych. Masaż tajski sportowy przyspiesza procesy regeneracyjne organizmu i rozluźnia pojawiające się usztywnienia mięśni.
Do masażu wykorzystywane są olejki aromatyczne o właściwościach regenerujących i odprężających. Technika ta znana jest ze swoich rozluźniających właściwości.
Korzystamy tylko z naturalnych, certyfikowanych kosmetyków jak oleje do masażu, masła do ciała, oleje Ajurwedyjskie marki Khadi Naturprodukte i olejki eteryczne najwyższej jakości marki Young Living.
Wszystkie nasze gabinety wyposażone są w specjalistyczny sprzęt, wygodny materac do masażu tajskiego, na którym przyjemnie będzie spocząć po wysiłku. Każdy klient otrzymuje specjalny strój. Masażystka z Tajlandii zrelaksuje całe ciało wykonując ruchy przedramieniem. W masażu tym wykorzystywana jest technika „ósemek” z optymalnym dostosowaniem nacisku do napięcia ciała. Po masażu można wziąć przyjemny prysznic. Masaż sportowy jest idealnym zabiegiem dla osób aktywnych na co dzień. Jeśli masz inne usposobienie i poszukujesz mniej intensywnej formy masażu zapraszamy na tradycyjny masaż tajski.
Masaż tajski sportowy jest idealnym zabiegiem zarówno dla ciała jak i ducha.
Wpływ masażu sportowego na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
Zabieg ten pozwala przygotować organizm do aktywności fizycznej i treningu sportowego. Dzięki niemu możemy zlikwidować bóle spowodowane intensywnymi ćwiczeniami i usunąć zakwasy. Wykonywany jest w celu regeneracji ciała po wysiłku fizycznym, przyspiesza przemianę materii. Masaż tajski masaż sportowy pozwala na rozluźnienie spiętych mięśni, rozciągnięciu ścięgien i likwidację przykurczy. Usuwa całe nagromadzone napięcie z naszego ciała i pozwala odprężyć się po wysiłku. Masaż rozgrzewa mięśnie i ogranicza ryzyko kontuzji dodając energii do podejmowania kolejnych sportowych wyzwań. Przyspieszenia krążenia krwi i chłonki oraz poprawia dopływ produktów odżywczych do mięśni.
Przeciwwskazania do wykonania masażu sportowego
Masaż sportowy powinien być wykonywany wyłącznie w celu wsparcia aktywności fizycznej. Osoby, które nie trenują nie powinny z niego korzystać. W przypadku wystąpienia chorób zakaźnych, wysokiej gorączki powyżej 38 stopni, wystąpienia wszelkich stany zapalnych skóry, chorób układu krążenia, nowotworów, stanów zapalnych mięśni stawów, ścięgien, świeże rany z przerwaniem ciągłości tkanki skórnej, wysypka i wypryski skórne, infekcje, świeże zrosty po złamaniach, nie jest wskazane poddanie się masażowi sportowemu. Dotyczy to również kobiet w ciąży.
