Tajski masaż tradycyjny

Według legendy twórcą masażu tajskiego był Shivago Komarpaj – osobisty lekarz buddy 500 p.n.e. Sztuka tego masażu opiera się na bardzo szerokiej i bogatej wiedzy o zdrowiu i ciele człowieka.

Współczesny masaż tajski, jak uważają Tajowie, opiera się na teorii, iż ciało człowieka wypełnione jest cząsteczkami powietrza podróżującego przez kanaliki zwane „senami”. Masaż tajski poprzez techniki wyciągające i uciskowe koncentruje się na skupiskach „senów”, które zaczynają się w miejscu pępka a kończą na ustach. Masaż ten stanowi połączenie akupresury ważniejszych punktów na ciele człowieka z elementami pasywnej jogi, ma na celu stymulować „seny” i kierować powietrze przez ciało kończąc masaż na głowie. Tradycyjny masaż tajski jest sekwencją technik rozciągania i refleksologii.

Jest to masaż głęboki łączący w sobie elementy hatha jogi, akupresury i medytacji.

Stosowane podczas masażu techniki, takie jak akupresura likwidują zastoje i pobudzają przepływ energii oraz rozluźniają mięśnie. Techniki manipulacyjne poprawią zakres ruchomości stawów, rozluźnią przestrzenie międzykręgowe dając uczucie odprężenia. Jest to rytuał wyciszający cały organizm.

Tradycyjny masaż tajski Yaowares Zakopane
Klasyczny masaż tajski uwalnia od bólu i stresu.

Dzięki klasycznemu masażowi tajskiemu doświadczymy głębokiego zrelaksowania i odprężenia ciała oraz poprawy krążenia krwi i limfy. Celem masażu jest wyciszenie całego organizmu poprzez redukcję napięcia mięśniowego. Masaż pobudzi Twoje ciało do działania, odmłodzi je. Przywraca równowagę nie tylko ciała, ale i ducha.

Tradycyjny masaż tajski polega na rytmicznym naciskaniu kluczowych punktów na ciele, które odpowiadają za blokadę wewnętrznej energii. Rozluźnia tkanki miękkie za pomocą ucisków oraz pozycji rozciągających.

Doświadczone masażystki z Tajlandii stosując techniki uciskowe i wyciągające posługują się nie tylko palcami, ale także łokciami, nadgarstkami, stopami oraz kolanami. Dzięki temu rodzajowi masażu pozbędziesz się stresu, napięcia mięśni i bólu. Masaż ten ma olbrzymie właściwości lecznicze i rehabilitacyjne.

Tradycyjny tajski masaż Zakopane Yaowares
Tradycyjny masaż tajski wykonany w Zakopanem.

Masaż Tajski to suchy zabieg bez użycia oliwy. Zwany jest również „jogą dla leniwych”, gdyż ułożenie ciała i rozciąganie odpowiada pozycjom w jodze. Do masażu przygotowaliśmy dla Państwa specjalny bawełniany luźny strój. Odbywa się on na specjalnym materacu, ułożonym na podłodze, w atmosferze wyciszenia oraz pełnej intymności.

Masaż tajski wykonujemy w pięciu pozycjach:

  • na plecach,
  • na brzuchu,
  • na bokach,
  • w pozycji siedzącej.

Rozpoczynamy od stóp stopniowo kierując się w stronę głowy.

Nasze masażystki posiadają wieloletnią wiedzę, którą nabyły edukując się w Tajlandii. Dzięki swojemu doświadczeniu dostosują intensywność masażu oraz pozycje jogi do Państwa kondycji i indywidualnych predyspozycji.

Dla kogo polecany jest klasyczny masaż tajski?

Masaż tajski jest polecany osobom pozbawionym życiowej energii, odczuwającym zmęczenie, osobom prowadzącym siedzący tryb życia, mniej aktywnym, narażonym na stres, pracującym w jednej pozycji, sportowcom, osobom z nadwagą, w trakcie rehabilitacji oraz rekonwalescencji, narażonym na odleżyny, osobom po chorobie czy wypadku, po ściągnięciu gipsu. Tajski masaż tradycyjny zalecamy w stanach pourazowych takich jak stłuczenie, skręcenie czy zwichnięcie, nie szybciej jednak niż po 3 dniach. Wiek nie ma znaczenia.

Jak przygotować się do masażu tajskiego?

W dniu masażu najlepiej nie spożywać obfitych posiłków. Na godzinę przed masażem spożywaj lekkie potrawy, pij więcej wody czy ciepłej herbaty. Unikaj nadmiaru kawy, zrezygnuj z napojów alkoholowych. Zrób kilka skłonów rozciągających mięśnie. Przed zabiegiem zdejmij biżuterię, zegarek, zwiąż włosy, wycisz telefon i myśli. W pomieszczeniach będzie panował lekki półmrok, wyczujesz orientalne zapachy i usłyszysz azjatycką muzykę. Każdy masaż tajski rozpoczyna się myciem stóp.

Zgodnie z tradycją po zabiegu zapraszamy Państwa na filiżankę herbaty Matum.

Wpływ masażu tajskiego na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne

Masaż tajski w klasycznej odmianie pomoże w zniwelowaniu bólu pleców, bólu stawów, przykurczy mięśni i ścięgien, zaburzeń tkanek miękkich, stanów zapalnych organizmu, bólu migrenowego, zaburzeń emocjonalnych, leczeniu depresji i skutków stresu. Pobudza przemianę materii i krążenie krwi, limfy, wzmacnia system immunologiczny organizmu, ułatwia usunięcie z naszego ciała nagromadzonych toksyn. Pomaga w dolegliwościach kobiecych, takich jak: menopauza, poprawia jakości snu i ogólnego samopoczucia, łagodzi dolegliwości okresu poporodowego, ujędrnia i wyszczupla ciało, redukując cellulit. Skóra staje się jędrniejsza i bardziej świetlista. Oprócz funkcji regeneracyjnych i pielęgnacyjnych tradycyjny masaż tajski działa również leczniczo. Nie tylko odpręża całe ciało, ale również pomaga w leczeniu wielu chorób, takich jak: reumatyzm, odmrożenia, niedowłady, porażenia, nerwobóle oraz wady postawy.

Herbata Matum przygotowana z suszonych owoców Bael.

Przeciwwskazania do wykonania masażu tajskiego

Warto przełożyć masaż na inny termin w przypadku podwyższonej temperatury, powyżej 38 stopni, stanów zapalnych, osłabienia organizmu, chorób zakaźnych i wirusowych, chorób serca i układu krążenia, chorób skóry, pasożytów, chorób wrzodowych, osteoporozy, udaru, wylewu, rwy kulszowej, epilepsji, pierwszych dni po skręceniu, stłuczeniu, naderwaniu mięśni lub ścięgien, złamania, celiakii, wystąpienia przepukliny, nowotworu, ciąży, menstruacji, po spożyciu alkoholu. Jeśli ten rodzaj masażu jest dla Ciebie za intensywny lub Twoje dolegliwości są na liście przeciwwskazań zapraszamy na delikatny masaż olejkami eterycznymi.

Masaż tajski to harmonia duszy i ciała.